宮寒的女人應(yīng)該如何急流勇退

血是婦性身體健康的根本，如果血?dú)庠庥龊?，就?huì)損壞子宮陽(yáng)氣，血液凝滯，子宮虛寒，我們通常說(shuō)的宮寒常與一些婦科病關(guān)系密切，包括子宮疾病、輸卵管疾病和卵巢疾病。由于有著很大的危害，比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、白帶多和痛經(jīng)等，嚴(yán)重影響著患者的身體健康。表現(xiàn)為朋經(jīng)推遲，月經(jīng)量少而且顏色黑、有血塊、白帶多、夜尿多。

  我們的女性在準(zhǔn)備懷孕前需要先調(diào)理子宮環(huán)境，使子宮溫暖。通常的方法是食療、藥浴療法、艾炙療法、鮑魚(yú)滋補(bǔ)。

  1、艾條溫灸：這是要到醫(yī)院進(jìn)行的方法。中醫(yī)師一般選取兩個(gè)穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效。

  2、用鮑魚(yú)滋補(bǔ)：中醫(yī)認(rèn)為鮑魚(yú)滋補(bǔ)清熱，可以滋陰養(yǎng)顏、清肝明目，是女性最好的補(bǔ)品。過(guò)去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調(diào)和時(shí)不像現(xiàn)在使用蜂蜜，而是用鮑魚(yú)汁。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚(yú)食物。

  3、食療（當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒）全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g，好甜酒1500g。將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻，以白布袋貯置凈器中，用酒浸泡，密封。7日后可開(kāi)取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功能活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。適用于婦女經(jīng)水不調(diào)，或氣血不足者。

  4、藥浴療法：這也是我們重點(diǎn)推薦的。近兩年在各大美容院、養(yǎng)生會(huì)所如火如荼的開(kāi)展著的瑤藥浴養(yǎng)生，在廣大女白領(lǐng)中倍受歡迎，對(duì)改善女性婦科癥狀等女性問(wèn)題有著顯著的效果，如果你想體驗(yàn)一下，那么我推薦你使用“女性修復(fù)”藥包：
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