百度推薦濟(jì)南阿膠制品專業(yè)生產(chǎn)公司質(zhì)量認(rèn)證放心購買，1將阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用。 2鍋內(nèi)加黃酒加熱 黃酒煮沸后將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內(nèi)攪拌均勻。 3將去核紅棗放入鍋內(nèi)煮30分鐘，把阿膠充分的煮進(jìn)紅棗里，紅棗煮的很飽滿呈圓形時即可。 4把核桃、芝麻、枸杞倒進(jìn)阿膠鍋內(nèi)攪拌均勻。 5把鍋內(nèi)的食材盛在一個內(nèi)壁抹了香油的容器里壓實(shí)。 6自然晾干后（大約10小時完全干透），即可切片食用。 4小貼士 制作固元膏的時候要特別注意的是，所有的器具、原料上都不可以沾水，沾水容易變質(zhì)，也容易導(dǎo)致熬出來的膠結(jié)不成塊。 5食用方法 1、體質(zhì)虛弱者可以一日兩次，一次一片； 2、小孩（建議三歲以上）臨睡前吃小半片 3、睡眠不好的人晚上泡腳后吃一片，有利于睡眠； 4、日常保養(yǎng)者每天早上服用一片。