瑤族藥浴的藥材是采用當?shù)厥a(chǎn)的草藥。一次藥浴所用的草藥，少則幾十種，多則上百種。所用藥物因地制宜，功能多種多樣，有清熱解毒、祛風散寒、舒筋活絡(luò)、滋補氣血等等。

  浸泡瑤浴還能疏通經(jīng)絡(luò)，促進經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)活動功能。藥液也能刺激皮膚的神經(jīng)末梢感受器，通過神經(jīng)系統(tǒng)，形成新的反射，從而對一些風熱濕毒引起的風濕骨痛、關(guān)節(jié)炎等疾病達到逼濕排毒、潤膚止癢的作用。瑤族藥浴活血通絡(luò)去腐生肌產(chǎn)后修復改善亞健康

  藥浴養(yǎng)生藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效。現(xiàn)代藥理也證實，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強肌膚的彈性和活力。