崇武堂少兒跆拳道培訓(xùn)、跆拳道培訓(xùn)班始終堅(jiān)持高品質(zhì)，崇武堂成都跆拳道培訓(xùn)中心x51a131n始終堅(jiān)持客戶優(yōu)先。崇武堂十分注重跆拳道訓(xùn)練核心技術(shù)的積累，公司成都少兒搏擊培訓(xùn)已經(jīng)擁有自有知識(shí)產(chǎn)權(quán)。

   產(chǎn)品說明 詳情說明：在兒童跆拳道培訓(xùn)班運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生后，教練及選手必須知道冷敷、熱敷、止血、固定、送等運(yùn)動(dòng)傷害處理方式。冷敷法：將冰塊或冰袋直接和皮膚接觸10至15分鐘，休息5至10分鐘，反復(fù)4次左右。適用于急性挫傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、肌肉拉傷等。熱敷（冷熱交替式水療）法：將患處浸于攝氏38至40度的熱水中約4至6分鐘，隨后立刻改浸于攝氏10至16度的水中約1至2分鐘，反復(fù)5次左右。適用于舊傷或傷勢(shì)不再惡化時(shí)使用。兒童跆拳道培訓(xùn)班建議止血法：于傷口處直接加壓、利用壓力點(diǎn)控制血流、利用止血帶或止血器止血，同時(shí)固定傷者的受傷部分，避免因移位而再度受傷。出血嚴(yán)重時(shí)使用。傷害發(fā)生處理的最后階段必須將傷者送往。康復(fù)期內(nèi)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)以促進(jìn)復(fù)原能力。兒童跆拳道培訓(xùn)班表示對(duì)于任何一種運(yùn)動(dòng)來說，準(zhǔn)備活動(dòng)都是必須的，因?yàn)槿说募∪夂晚g帶在秋季氣溫較低的情況下會(huì)反射性地引起血管收縮、黏滯性增加，關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度減小，韌帶的伸展度降低，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的指揮能力在沒有準(zhǔn)備活動(dòng)的情況下也會(huì)下降，鍛煉前若不充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，會(huì)引起關(guān)節(jié)韌帶拉傷、肌肉拉傷等，嚴(yán)重影響日常的生活，鍛煉反而成了一種傷害。急救方法，如果懷疑肌肉拉傷，可以用彈力繃帶或使用護(hù)膝固定患處，保持靜臥。在繃帶上放置冰袋或濕毛巾，進(jìn)行冷敷。處理后，將患者送至。 產(chǎn)品價(jià)格：1 產(chǎn)品開發(fā)公司： 產(chǎn)品類型： 售后服務(wù)地區(qū)： 產(chǎn)品鏈接：/index.html#picture

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