豆腐不能和什么一起吃？

大家都知道有食譜相克的說法，豆腐也有自己的“克星”：

1、蜂蜜：蜂蜜性甘涼滑利，與豆腐同食容易導(dǎo)致腹瀉。

2、竹筍：豆腐與竹筍一起吃，會破壞二者的營養(yǎng)價(jià)值，還可能產(chǎn)生結(jié)石。

3、菠菜：豆腐里含有氨化鎂，硫酸鈣，而菠菜中含有草酸，兩中物質(zhì)遇到一起可生草酸鎂和草酸鈣。不能別人體吸收，容易患結(jié)石癥。

4、茭白：茭白與豆腐同食，也容易形成結(jié)石。牛肉(肥瘦)：牛肉不宜[1]與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。

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