一、如何吃喝----只吃早晚兩餐
     容易長(zhǎng)胖的人改三餐為早、晚兩餐，瘦的人改三餐為早、中、晚、夜宵四餐。或者掌握兩大原則：一是看體重吃飯,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重太多少吃,低于標(biāo)準(zhǔn)體重多吃；二是不餓不吃。
     二、如何睡覺(jué)----倒著睡覺(jué)
     三、如何防病----經(jīng)常給身體消毒
     四、如何治病---中藥熏蒸
     公司官網(wǎng)：www.daoshui123.com