昌樂拉丁舞培訓從靜止姿態(tài)開始，始終感覺身體的移動要比腳早一點。不要使前腳掌粘連在地板上，而應隨動力腿的后移使其逐漸，抬起。整個走步動作過程雙膝應自然松弛，腿只在處于最大步幅時才是直的，即使此時膝蓋也并非僵直。在動力腳越過主力腳的那一刻，兩膝應是最松弛的。足蹂和腳背應保持松弛，若雙腳踩僵硬而無彈性，步子就邁不大。 雙腳須保持正直，兩腳每次交替運動時兩足內(nèi)側(cè)(從腳尖到腳跟)幾乎是緊挨著相擦而過。女子易犯的毛病是左腳后邁時不是正直向后，而是稍向左偏，這會導致把部份重心移到男伴的右‘臂，明顯地給人以沉重感。