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夏季如何使用涼席:

炎熱的夏天，人們總會在晚上睡覺的時候或是在中午小憩的時候在身子下面鋪一張涼席，但是小編家提醒：睡涼席不注意也會誰出病來，夏季該如何使用涼席呢?

謹防“涼席皮炎”

夏季睡涼席不當，就會引發(fā)“涼席皮炎”，所以在選擇涼席的時候要選擇質(zhì)量好一點的，不要用草席，如果皮膚曾經(jīng)過敏的人要選用精編細織的涼席，其次要注意衛(wèi)生的清潔，使用涼席前進行消毒，再到陽光下暴曬。

小編特別提醒:

人在夏季容易出汗，涼席中會慢慢的進入許多的皮屑和灰塵，如果環(huán)境潮濕的情況下就會生螨蟲，所以涼席一定要天天擦洗，時常晾曬。

另外，睡覺所在的房間溫度不宜過低，尤其是那些喜歡裹著被子誰在空調(diào)里的人，身子下面還鋪有涼席，這樣對身體極易產(chǎn)生壞處，尤其是本身就具有肩周炎、脊椎病等的人，也會因為低溫水涼席而“一夜病發(fā)”。

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