昨日，為慶?！?月21日國際瑜伽日”，由臺州市人民政府外事僑務(wù)辦公室和臺州市體育局主辦的“第二屆國際瑜伽日臺州站活動”在臺州市體育中心正式拉開序幕。

    一走進(jìn)市體育中心鴕鳥足球俱樂部足球場，記者就看到現(xiàn)場來了上千個瑜伽愛好者，正整齊劃一地坐在瑜伽墊上。參與者穿著主辦方精心準(zhǔn)備的統(tǒng)一T恤，T恤上方印有“和諧、和平”字樣及國際瑜伽日的雙手合十標(biāo)識。

    “頭請往后看，來，吸氣，呼氣，手背碰在一起，下一個就是要扭腳的動作了?！庇《辱べご髱熋状髠ヒ缘氐赖臐h語和專業(yè)的動作演示，指導(dǎo)著前來學(xué)習(xí)的瑜伽愛好者們。

    據(jù)悉，此次臺州站瑜伽日活動為印度駐滬總領(lǐng)館“九城，九天，九千中國瑜伽愛好者走近印度”系列活動的第五站，之前的四站分別在溫州、無錫、鎮(zhèn)江和上海舉行。

    61歲的何麗萍來自椒江楓山新村，練習(xí)瑜伽已經(jīng)十年了。“我喜歡靜一點的運動，瑜伽就挺適合我?！焙嘻惼颊f，剛開始臺州市老年大學(xué)里還沒有瑜伽課程，她就去健身房練，后來瑜伽時興到老年大學(xué)里了，何麗萍就帶著一幫姐妹來到老年大學(xué)里繼續(xù)練習(xí)，一周上三次課，每次一小時。

    “我有好幾個姐妹練習(xí)瑜伽后，身體都好了不少。”何麗萍說，有幾個肩膀疼痛的人，練了幾個月瑜伽后，緩解了不少。而因為自己練的時間最久，現(xiàn)在身體素質(zhì)很好，腰酸背痛這些跟自己一點也沾不上邊。

    這次來參加瑜伽大會的瑜伽愛好者們，大多是甫兒空中瑜伽館館長李甫兒通知的?！斑@兩年臺州練習(xí)瑜伽的人越來越多了，每年人數(shù)增長30%。臺州有32家瑜伽館，有30多家健身館，保守估計練習(xí)瑜伽的至少有兩萬人。”李甫兒介紹。